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Jenny
Jenny
(楼主)

下班走路回家

为了减肥加节约路费，我决定每周五下午走路回家，全长5.5公里！

标签:无 最近更新:2009-07-02 浏览:821 评论:16 回复
Jenny
Jenny
(1楼)
下班走路回家既经济又健康，走到罗芳路口，看到拥挤的车辆一直排到罗芳桥上，很庆幸自己没有开车和坐车，哈哈！一定要坚持下去！

时间：2009-02-20 回复
小小方
小小方
(2楼)
5.5公里我要走一个多钟头呢，哎呀，真是佩服你呀，加油哦 

时间：2009-02-21 回复
小小方
小小方
(3楼)
不过我离公司差不多有你三倍那么远，嗯，就不见贤思齐啦，怕费鞋呢，嘿嘿

时间：2009-02-21 回复
锦毛鼠
锦毛鼠
(4楼)
现在很多就是太缺乏运动了……走路回家不错的想法哈

时间：2009-02-22 回复
木头人
木头人
(5楼)
是个好主意，在给你一点小建议。
1：周五记住穿双舒适的鞋。
2：注意随身包包的安全。
3：注意马路上的汽车尾气。
4：不要走回家后觉得饿，反而吃的更多噢。

时间：2009-02-22 回复
Jenny
Jenny
(6楼)
是啊，谢谢大家的支持和提醒，通常我都会穿好装备，提前准备先吃一点，回到家已经很累了，就喝点稀饭、吃点菜就可以了，不要肚子非常饱就可以了！

时间：2009-02-24 回复
Jenny
Jenny
(7楼)
不过不能摆脱的就是汽车尾气，所以我尽量走最里面！现在罗沙公路修的的不错，人行道和主干道之间有小部分绿化带，稍微能好一些！

时间：2009-02-24 回复
Jenny
Jenny
(8楼)
我有一个朋友，他购买了一辆专业的自行车，每周五就穿戴整齐骑自行车回家，3楼的可以参考一下喽！

时间：2009-02-24 回复
Jenny
Jenny
(9楼)
5.5公里我每次走1小时10分钟，老爸说速度还是有点慢！呵呵，没办法，只能这个速度了，上周都差点连这个速度都超了，后面还紧跑了一段。

时间：2009-02-24 回复
木头人
木头人
(10楼)
继续努力吧。也许下次你们单位举行体育方面的比赛。你会是一匹黑马呢。哈哈

时间：2009-02-24 回复
Jenny
Jenny
(11楼)
谢谢鼓励！今天继续！

时间：2009-02-27 回复
Jenny
Jenny
(12楼)
坚持了这么久，上周五还是冒雨走路回去的！不过昨天开始就有点感冒了！呵呵！

时间：2009-03-17 回复
Jenny
Jenny
(13楼)
坚持了2个多月的每周1次步行6kg现在改成了每周2次，感觉真是不错！在闲暇之余还在淘宝开了个店铺！呵呵，朋友可以去看看，捧捧场哦！
呵呵，终于开了家淘宝店铺！看来还真不错！有空大家去转转哈！
http://shop57185850.taobao.com

时间：2009-04-20 回复
Jenny
Jenny
(14楼)
昨天有事没有步行成，今天下班坚持下去！

时间：2009-04-29 回复
cweiqian
cweiqian
(15楼)
佩服你的走路精神

时间：44天前 回复
锦毛鼠
锦毛鼠
(16楼)
最近还有坚持吗？？怎么这么久不见  你来写呢？？

时间：2009-07-02 回复
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